Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности

С 3 – 9 марта проходит Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности.

????Здоровое питание, достаточная физическая активность, отказ от табака и алкоголя - залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы.
????Курение и употребление алкоголя женщиной во время беременности увеличивает риск мертворождения.
????Необходимо проходить профилактические осмотры у медицинских специалистов (гинекологов для женщин и урологов для мужчин) регулярно, что позволит предотвратить появление и развитие многих заболеваний на ранней стадии, даже при отсутствии жалоб.
????Во время планирования беременности женщине необходимо восполнить все дефициты в организме, придерживаться принципов здорового питания до и во время беременности, чтобы она проходила комфортно и родился здоровый малыш.
????Физическая активность во время беременности улучшает здоровье матери и ребенка, при этом должна быть разумной и согласно рекомендациям врача.